春川幸司 1日5分の習慣で3時間睡眠になる 驚愕の睡眠術 使用してみた感想・レビュー

作者である春川幸司さんの
1日5分の習慣で3時間睡眠になる 驚愕の睡眠術」っていうのが
すごく売れているようだね。

1日5分の簡単なルーチンを1週間続けただけで
平均12時間の惰眠から3時間睡眠へと切り替わり、
1日合計9時間以上の余暇を手に入れた強力な秘法って
やり方は結構上手く行きそうだよね。

⇒実際に使用してみた人の感想・レビュー

睡眠時間が人より長いことが悩みで、ショートスリーパーになりたい。
でも、短眠法を実践するのに努力はしたくないという方や
夜遅くまでの仕事のせいで、寝不足気味。昼間は疲労感でたっぷり
なんていう人にも効果的なんだってね。

悪いものじゃなさそうだから、
あとは自分がどこまでできるかだよね。

これは気になるな~(*´ω`*)

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